Blog

Misli, uvidi, navdih

Zapisi o psihoterapiji, odnosih in osebni rasti
za vse, ki iščejo spremembo od znotraj.

Materinstvo

Poporodno obdobje: zakaj je tako težko in kdaj poiskati pomoč?

Rojstvo otroka je eden najpomembnejših trenutkov v življenju ženske. Hkrati je to obdobje, o katerem se premalo govori, vsaj ne iskreno...

Urška Berdnik · 6 min branja

Preberi več→

»Samo še malo,
pa bodo ugotovili.«

Psihoterapija

Sindrom prevaranta: zakaj imate občutek, da si uspeha ne zaslužite?

Šef vas pred vsemi pohvali. Vi se nasmehnete, v glavi pa se vrti ena sama misel: samo še malo, pa bodo ugotovili.

Urška Berdnik · 8 min branja

Psihoterapija

Kako vem, ali je psihoterapija zame?

Eno najpogostejših vprašanj, ki jih slišim, je: »Ali je pri meni dovolj hudo za terapijo?« Za njim se pogosto skriva dolgo obdobje tihega prenašanja...

Urška Berdnik · 5 min branja

Transakcijska analiza

Kaj je transakcijska analiza in kako mi lahko pomaga?

Transakcijska analiza je eden najbolj dostopnih psihoterapevtskih pristopov. Eric Berne je verjel: vsi ljudje so v osnovi OK...

Urška Berdnik · 7 min branja

Želite prejemati nove zapise?

Brez neželene pošte. Odjava kadarkoli.